食事食材の宅配 メイプルフーズ

間食してしまった。でも、冷凍のお弁当ではカロリーの調整ができない　一品抜きたいんでけど目の前にあると食べてしまう

「バランスの良い食事」を、1日３食整えることは、

頭ではわかっていても、なかなか実践するのは難しいことです。

さらに、食事は毎日のことですから、間食してしまったり

お酒を一杯だけ飲みたい時もあります。

そんな時は400ｋカロリーに拘らず1・2品抜いて食べる

冷凍の単品パックの食事セットだから可能な方法です。

ストレスは、最大の病原体

人間ですから　サボる時もあります。

長いダイエット、モチベーションの維持が大切

毎日サボってはではダメですよ　程ほどに

長続きさせる　これが　成功の全て。